Resep Lava Cake Coklat Mudah dan Enak

Coklat merupakan salah satu jenis makanan yang banyak disukai. Coklat dapat diolah menjadi berbagai makanan terutama kue. Salah satu jenis kue yang menggunakan coklat sebagai bahan utamanya adalah lava cake. Kue coklat yang satu ini tidak memerlukan keahlian khusus untuk membuatnya. Jadi anda dirumah pasti bisa untuk membuat lava cake. Prosesnya pembuatanya cukup mudah jadi bagi anda yang belum pernah membuat kue sekalipun pasti bisa. Hanya saja memang anda harus memiliki oven dirumah. Langsung saja simak baik-baik resep lava cake berikut ini:

Bahan-bahan yang diperlukan

• dark cooking chocolate 150 gram
• mentega tawar 75 gram
• telur 4 butir
• garam 1/4 sendok teh
• gula pasir 125 gram
• tepung terigu 75 gram (protein sedang)
• baking powder 1/2 sendok teh
• Bahan Taburan
• Gula Donat 1/2 sendok makan
• kayu manis bubuk 1/2 sendok teh

Cara Membuat Lava Cake

1.     Pertama-tama potong dark chocolate dan lelehkan bersama mentega dalam satu wadah dengan menggunakan air panas. Pastikan sampai benar-benar larut.

2.     Dengan menggunakan wadah berbeda kocok telur bersama garam dan gula pasir selama kurang lebih 5 menit sampai kental. Setelah itu tambahkan tepung terigu dan baking powder. Ayak dan aduk sampai tercampur rata.

3.     Tambahkan campuran mentega dan dark chocolate tadi kedalam adonan. Aduk lagi sampai tercampur rata.

4.     Tuangkan adonan kedalam cetakan muffin (pendek) yang sebelumnya telah diolesi margarin.

5.     Masukan adonan kedalam oven dan aturlah suhunya pada 190 derajat celcius. Tunggu selama 13 menit.

6.     Ambil lava cake dari dalam oven, balik dan letakan pada piring saji

7.     Lava cake siap disajikan dengan ditaburi bahan taburan diatasnya.

Gimana mudahkan? silahkan anda bisa mencoba resep diatas dirumah. Lava cake yang bagus adalah saat dibelah maka harus keluar lelehan coklat. Jika terlalu lama dalam oven maka hasilnya coklat akan menjadi keras. Untuk bahan tambahan dan mempercantik tampilan anda bisa menambahkan strawberry diatasnya. Dengan demikian lava cake terlihat cantik saat disajikan dan membuat siapa saja tertarik untuk mencicipinya.

Cara Mengolah Cokelat Sebagai Bahan Perawatan Kecantikan Tubuh

Cokelat untuk kecantikan, digunakan sebagai campuran mandi

Bisa dikatakan bahwa mandi adalah cara paling sederhana untuk menjaga kecantikan tubuh anda. Anda dapat mencoba untuk mencampurkan cokelat ke dalam air mandi anda. Cokelat juga dapat digunakan untuk mengubah sensasi mandi dan juga aromanya dapat menyegarkan tubuh anda. Bahan yang anda butuhkan untuk hal ini adalah:

1 bungkus cokelat jenis dark yang sudah dicairkan

Susu cair putih

Sabun mandi cair

Bahan-bahan diatas dicampur dalam air di dalam bathub. Rendam tubuh anda dalam cairan tersebut beberapa menit saja, sambil anda menenangkan tubuh anda sehingga bahan tersebut menyatu dengan tubuh anda. Setelah itu bersihkan diri anda dengan air bersih.

Cokelat untuk kecantikan, gunakan sebagai masker

Masker cokelat dimanfaatkan untuk membuat kulit wajah anda menjadi kencang dan mengatasi keriput serta melembabkan. Masker cokelat dibuat dengan bahan-bahan berikut:

2 bungkus cokelat batangan yang berjenis dark

Susu bubuk

Garam

Lelehkan cokelat, lalu campur dengan susu dan garam. Diamkan campuran beberapa saat sampai hangat. Ramuan dapat anda oleskan ke wajah. Setelah 20 menit atau setelah campuran mengeras, maka bersihkan wajah anda dengan air hangat. Jika ingin memperoleh kelembaban lebih, gantilah susu dan garam dengan madu atau minyak zaitun.

Cokelat untuk kecantikan, gunakan sebagai lulur

Selain sebagai masker, cokelat bisa digunakan sebagai lulur. Kulit yang halus dan lembut dapat anda dapatkan dengan lulur cokelat. Kecantikan tubuh anda bisa terjaga. Pembuatan lulur menggunakan bahan-bahan dibawah ini:

3 sendok makan cokelat bubuk murni

3 sendok teh ekstrak vanilla

3 sendok makan madu murni

1 sendok makan gula

3 sendok ekstrak minyak zaitun

1 wadah plastik atau toples

Keseluruhan bahan dicampur dalam wadah, kecuali minyak zaitun. Setelah tercampur, anda bisa menambahkan minyak zaitun. Setelah itu aduk hingga rata dan lekat seperti lulur. Anda dapat menyimpan lulur jadi ini dalam wadah tertutup dan memasukkannya ke lemari es sampai digunakan.

Manfaat Dibalik Mitos tentang Coklat yang Perlu Anda Ketahui

1 – Mitos : Cokelat tinggi kafein dan buruk bagi jantung.

Fakta tentang cokelat: Cokelat memang mengandung kafein, tetapi dalam jumlah yang sangat kecil. Teh dan kopi mengandung  kafein jauh lebih banyak daripada cokelat. Proses produksi coklat menurunkan efek kafein secara signifikan, karena campuran kakao dengan bahan-bahan lainnya. The European Society of Cardiology melakukan penelitian dan menunjukkan bahwa biji kakao mengandung polifenol, yang merupakan bahan kimia organik dan benar-benar bermanfaat bagi jantung dan mencegah serangan jantung dengan menyederhanakan sirkulasi darah. Dark chocolate mengandung komposisi biji kakao tertinggi, sehingga jenis ini merupakan coklat terbaik  untuk kesehatan  jantung.

2 - Mitos : Orang dengan diabetes harus berhenti coklat

Fakta tentang coklat: Penelitian telah membuktikan bahwa cokelat memiliki indeks glycemix rendah dan bahwa coklat hitam dapat meningkatkan sensitivitas insulin pada orang dengan tekanan darah normal dan tinggi dan meningkatkan disfungsi endotel pada penderita diabetes. Jadi sebenarnya, orang-orang dengan diabetes tidak harus menghindari cokelat, namun konsumsi cokelat hitam yang mengandung persentase yang tinggi dari biji kakao. Kecuali yang mengandung banyak gula.

3 - Mitos : Cokelat menyebabkan kenaikan berat badan.

Fakta tentang coklat: Cokelat sendiri tidak membuat Anda gemuk.Karena  sebuah cokelat rata-rata mengandung 220 kalori, sehingga dapat ditambahkan ke sistem diet sehat.

4 - Mitos : Cokelat tidak memiliki manfaat kesehatan.

Fakta tentang coklat: Cokelat terbukti kaya akan magnesium, besi, seng dan tembaga di samping polifenol yang disebutkan di atas. Dark chocolate yang dianggap sebagai pencegah serangan jantung, stres , stimulator otak, dan bertindak sebagai antikanker. Sebuah studi Harvard menunjukkan bahwa orang yang makan cokelat hidup lebih lama daripada mereka yang tidak.

5 - Mitos : Cokelat menyebabkan sakit kepala.

Fakta tentang coklat: Chocolate dianggap oleh banyak orang sebagai penyebab langsung dari migrain. Semua studi tentang migrain tidak menemukan hubungan antara makanan dan migrain. Sakit kepala berhubungan dengan hormon dan tidak pada makanan.

6 - Mitos : Cokelat menyebabkan gigi berlubang dan gigi meluruh

Fakta tentang coklat: Seperti disebutkan sebelumnya, kakao memiliki banyak manfaat dan akan kami tambahkan ke dalam daftar yang berisi komponen antibakteri yang melawan gigi membusuk dan menghentikan penyebaran bakteri mulut.

Sekarang kita telah melihat  6 dari sekian banyak fakta tentang cokelat yang sudah terbukti salah, saya ingin mengingatkan Anda bahwa konsumsi yang berlebihan dari setiap jenis makanan, bahkan cokelat dengan semua manfaat kesehatan, akan berubah sebagai musuh kesehatan Anda. Bagi penderita diabetes, saya masih menyarankan Anda untuk konsultasi ke  dokter Anda, sebelum mengkonsumsi cokelat.

Pecinta Cokelat? Yuk Bikin DIY Chocolate Chip Lip Balm

Cokelat telah lama dipercaya sebagai bahan makanan yang mampu memberikan kelembaban ekstra bagi kulit. Tak terkecuali bibir, cokelat pun dapat digunakan untuk untuk melembutkan bibir dengan rasa yang enak.

Tak perlu membeli lip balm rasa cokelat dengan harga yang mahal, Ladies. Anda pun bisa membuatnya sendiri, seperti resep yang dibagikan oleh shakentogetherlife.com berikut ini:

Bahan:

1. 4 ons minyak zaitun murni
2. 2 ons beeswax, parut kasar
3. 1/2 kapsul vitamin E (ambil isinya)
4. 3-6 butir chocolate chips

Cara Membuat:

1.      Campurkan beeswax dan minyak zaitun ke dalam mangkuk tahan panas.

2.      Panaskan kedua bahan di atas kompor, tetapi jangan sampai mendidih. Jika adonan mulai mendidih, dengan hati-hati angkat dari kompor dan dinginkan dahulu.

3.      Jika beeswax dan minyak tercampur rata, masukkan vitamin E dan aduk kembali.

4.      Masukkan butiran chocolate chips, aduk rata.

5.      Tuangkan adonan ke dalam kontainer yang telah dibersihkan. Dinginkan hingga membeku.

11 Festival Coklat Terbesar di Dunia

1. Chocolate Festival, Brighton, Inggris

Di Inggris, festival cokelat tahunan berlangsung di 4 kota yakni London, Oxford, Bristol dan Brighton. Di Brighton misalnya, Chocolate Festival digelar pada 9-10 Maret 2013 kemarin. Wisatawan bisa mencicipi aneka panganan cokelat mulai dari cake sampai cokelat pedas. Anda juga bisa mencoba membuat cokelat sendiri lho!

2. Salon du Chocolat, Paris, Prancis

Sebagai salah satu kota fesyen dunia, Paris punya suguhan unik seputar festival cokelat. Salon du Chocolat adalah konsep baru dalam dunia fesyen dan festival cokelat. Para ahli cokelat bekerjasama dengan para desainer, membuat pakaian modis berbahan dasar cokelat. Ya, Anda bisa melihat para model berpakaian cokelat di atas catwalk.

Salon du Chocolat digelar di kota-kota berbeda, dari New York sampai Tokyo, termasuk 7 kota di Prancis. Kalau menyambangi Salon du Chocolat di Paris, wisatawan bisa menyaksikan demonstrasi pembuatan cokelat ala koki-koki ternama. Tahun ini, Salon du Chocolat digelar mulai 30 Oktober-3 November.

3. Festival of Chocolate, Fort Lauderdale, AS

Festival cokelat terbesar di wilayah tenggara AS digelar di tepi pantai Fort Lauderdale. Di festival ini, wisatawan bisa mencicipi cokelat-cokelat terbaik dari seluruh dunia. Ada juga demonstrasi dari para koki pastry, aneka permainan bertema cokelat, juga fashion show. Tahun ini, Festival of Chocolate digelar pada 12-13 Oktober 2013.

4. Eurochocolate, Umbria, Italia

Festival cokelat terbesar di Eropa berlokasi di Perugia, mulai 18-27 Oktober tiap tahunnya. Sekitar 900.000 wisatawan datang tiap tahunnya. Bedanya Eurochoclate dengan festival cokelat lainnya, wisatawan bisa melihat tradisi kuliner cokelat di Italia. Cicipilah berbagai kreasi cokelat di stan-stan selama pameran, dan jangan lupa berfoto dengan patung cokelat.

5. ChocolART, Tubingen, Jerman

Festival cokelat terbesar di Jerman, ChocolART, adalah tempat berkumpulnya ahli cokelat dari berbagai belahan dunia. Traveler bisa mencicipi cokelat dari Amerika Utara, Amerika Selatan, sampai Eropa dan Afrika. Beragam kegiatan seru juga bisa diikuti mulai dari kursus masak dan pijat cokelat, alias chocolate massage. ChocolART digelar pada 3-8 Desember 2013.

6. Chocolate Fest, New Brunswick, Kanada

Tahun ini, Chocolate Fest ke-29 digelar di Kanada, mulai 3-10 Oktober mendatang. Lokasinya yaitu di St Stephen, kota mungil yang dikenal warga lokal sebagai 'Kota Cokelat Kanada'.

Di Chocolate Fest, wisatawan bisa menikmati beragam menu makanan mulai dari sarapan sampai makan malam. Tentu saja, bahan dasarnya adalah cokelat. Di sini Anda juga bisa mencicipi 'choctails' alias cocktail cokelat. Jangan lewatkan workshop bertema cokelat, lomba-lomba, dan beragam aktivitas seru untuk keluarga.

7. Miami Fine Chocolate & Food Show, Miami, AS

Festival rutin tahunan ini menyuguhkan wisatawan beragam kreasi seputar cokelat. Para koki lokal berkumpul bersama ahli-ahli cokelat dari seluruh dunia. Traveler bisa mengikuti acara-acara besarnya termasuk demonstrasi pembuatan cokelat, seminar cokelat, 'food pairings' dan live music. Festival ini digelar tiap 9-10 Maret.

8. Kauai'i Chocolate Conference, Hawaii, AS

Tahun ini, konferensi cokelat pertama di dunia akan digelar di Kaua'i, Hawaii. Agenda ini digelar oleh Kaua'i Chocolate Company, perusahaan cokelat asli Hawaii yang punya perkebunan sendiri. Selain mencicipi aneka kreasi cokelat, wisatawan juga bisa mengunjungi kebun cokelat dan pabrik pembuatan cokelat.

Di sini, traveler bisa mencicipi perpaduan rasa cokelat dengan buah-buahan tropis seperti jambu biji, kelapa, juga vanilla. Selain cokelat, Anda juga bisa mencicipi kopi khas lokal yang nikmat.

9. Chicago Fine Chocolate Show, Chicago, AS

Ada sekitar 100 stall yang menjual cokelat dari berbagai belahan dunia. Di Chicago Fine Chocolate Show, pengunjung juga bisa melihat demo pembuatan pastry dari French Pastry School. Ada juga seminar seputar cokelat yang diadakan Fine Chocolate Industry Association.

Chicago Fine Chocolate Show adalah tempat Anda mencicipi cokelat-cokelat terbaik di dunia, juga wine, bir, dan beragam kreasi minuman beralkohol lainnya. Acara ini digelar mulai 18-20 Oktober 2013.

10. York Chocolate Festival, York, Inggris

Bicara tentang cokelat, Kota York di Inggris punya sejarah yang panjang. Cokelat sudah mengakar dalam tradisi kuliner kota ini mulai tahun 1781. Waktu itu, York punya 8 toko cokelat yang jadi kegemaran 17.000 warga lokal.

Selain mencicipi aneka cokelat, wisatawan juga bisa ikut tur Chocolate Trails. Menyambangi toko-toko cokelat bersejarah, melihat pembuatan cokelat, dan menyambangi pasar cokelat. Ssst, Anda juga bisa mencicipi vodka cokelat yang konon sangat nikmat. Berminat? Datanglah ke York pada 28-30 Maret 2013 mendatang.

11. World Chocolate Masters Final, Paris, Prancis

World Chocolate Masters Final adalah kompetisi yang hanya bisa diikuti oleh ahli dan seniman cokelat. Tema tahun ini adalah 'Architecture of Taste'. Sebelumnya World Chocolate Masters Final telah digelar di beberapa negara termasuk Inggris. Namun apa salahnya Anda menyambangi Kota Paris untuk finalnya, 28-30 Oktober 2013. Para pemenang dari 19 negara akan berlomba untuk gelar World Chocolate Master International! ( Diambil dari detik treveler)

7 Tempat Terbaik di Dunia Untuk Menikmati Coklat

Manis dan romantis, begitulah coklat dikenal. Selain rasanya yang enak, coklat juga identik dengan simbol penyampaian kasih sayang apalagi di hari valentine. Inilah 7 tempat terbaik di dunia untuk menikmati coklat.Meski tidak semua coklat manis, namun makanan ini kerap menjadi favorit banyak orang untuk menyampaikan kasih sayang. Coklat pun dipercaya bisa membuat perasaan lebih rileks dan bahagia. Berikut 7 tempat terbaik menikmati coklat versi travel.nationalgeographic.com :

1. Restoran Fleuri, Vancouver, Kanada

Restoran Fleuri di Vancouver, Kanada membuat sebuah resto dengan gaya Eropa. Restoran berbentuk rumah yang ada di dalam Hotel Sutton Place ini memiliki konsep yang unik, all-you-can-eat chocolate buffet!

Restoran ini menyediakan berbagai kue, pastry, pie dan berbagai makanan lain, semuanya berbahan dasar coklat. Coklat yang dipakai untuk membuat makanan ini adalah coklat Schokinag yang berkualitas tinggi. Saking coklatnya, minuman koktail dan liquornya pun bertema coklat.

2. Coklat ala Suku Maya di Tabasco, Meksiko

Tabasco di Meksiko dikenal dengan tempat lahirnya coklat dari Suku Maya. Di sini, Anda bisa merasakan minuman coklat panas ala Suku Maya. Bayangkan, minuman coklat yang kental, berbusa, manis dengan aksen pahit dan ditambah rasa hangat yang berasal dari bubuk cabe, slurp! Ada pun minuman coklat dengan aksen rasa yang berbeda yaitu dengan ditambah karamel, kayu manis, bubuk almond dan susu. Dijamin, rasanya tidak kalah mantap.

Di Comalcalco, Tabasco, ada sebuah museum coklat. Tidak hanya itu, di sana juga banyak terdapat perkebunan coklat.

3. Coklat panas khas Turin, Italia

Turin merupakan kota pusat coklat di Italia. Jika berkunjung ke sana, jangan lupa mencoba cioccolato caldo, coklat panas yang kental, dengan rasa pahit yang pas dan ditambah krim di atasnya. Ada juga sample bicerin, sebuah minuman berlapis antara coklat panas dan kopi espresso. Sample bicerin ini hanya bisa ditemukan di Turin. Ada juga permen kacang hazelnut yang dibalut coklat, dibungkus dengan kertas alumunium.

February adalah saat tepat untuk mengunjungi Turin karena di sana akan ada festival coklat yang bernama Cioccola-to. Jangan lupa untuk membeli tiket terusan coklat di kantor pariwisata dan dapatkan diskon menarik di seluruh toko di Turin.

4. Mencicip coklat dan churro di Madrid, Spanyol

Salah satu kuliner unik di Madrid adalah berburu churro pada pagi hari. Jauh sebelum matahari terbit, sekitar pukul 4 pagi, masyarakat Madrid yang mengalami kesulitan tidur akan berkeliaran mencari makanan khas mereka yaitu churro. Toko-toko churro sudah mulai dipenuhi orang dari sebelum subuh sampai saat sarapan.

Churro adalah wafel panjang berbentuk stik, seperti roti goreng. Churro biasa dimakan dengan coklat panas yang kental. Caranya, celupkan churro ke coklat panas dan rasakan kelezatannya di seluruh mulut Anda. Anda bisa membeli churro khas Madrid di Cafe Chocolateria San Gines. Cafe yang terletak di daerah Pasadizo San Gines ini menawarkan servis yang cepat, suasanya yang hangat dan hiruk-pikuk yang menyenangkan. Jangan khawatir, cafe ini buka sepanjang malam.

5. River Cafe, London, Inggris

River Cafe adalah salah satu cafe terbaik di London yang memiliki banyak koki terkenal. Salah satu koki yang terkenal adalah Jamie Oliver. Cafe ini juga menyediakan sebuah makanan penutup yang sangat khas dan lezat yaitu kue coklat nemesis. Kue ini memiliki rasa coklat yang kaya, benar-benar memanjakan lidah.

Jika Anda seorang penggemar coklat sejati, Anda bisa mencoba tur Chocolate Ecstasy di London.

6. Mencoba coklat Valrhona di Tain l’Hermitage, Prancis

Para pecinta coklat wajib datang ke sini. Meski terkenal dengan daerah pembuat wine, coklat dari Hermitage juga tidak kalah terkenalya. Coklat Valrhona adalah coklat terkenal dari perancis yang dibuat di daerah ini. Uniknya, coklat Valhrona dibuat hanya dengan lemak alami dari cocoa, jadi tidak ada lemak nabati lain di dalam produksi coklatnya.

Langsung dari pabriknya, Anda bisa mencicipi dan belanja berbagai coklat Valrhona. Bagi para koki yang ingin mempelajari aneka masakan dari coklat lebih dalam, bisa belajar di Valrhona’s École du Grand Chocolat, sebuah sekolah khusus memasak coklat.

7. Hotel 

Coklat di Bournemouth, Inggris

Bayangkan, makan dan tidur dengan selalu menghirup aroma coklat. Sebuah hotel di Bournemouth, Inggris memiliki tema coklat. Di sini Anda bisa merasakan dan mencoba membuat coklat. Tidak hanya itu, Anda pun bisa bermalam di sini. Dijamin, para pecinta coklat akan betah berada di sini.

14 Manfaat Coklat Yang Berguna Bagi Kesehatan

1. Mencegah penyakit jantung

Sebuah cokelat bar dapat membantu Anda untuk mencegah penyakit jantung karena mengandung beberapa bahan kimia yang membuat sistem kardiovaskular Anda berjalan lancar. Terutama dark chocolate dapat mengurangi risiko serangan jantung dengan prosentase hampir 50% dan penyakit koroner sebesar 10%. Jadi bukan sebuah masalah mengkonsumsi sebuah bar atau sepotong cokelat sehari-hari!

2. Menurunkan tekanan darah

Sama seperti sayuran yang memiliki warna yang gelap, coklat juga memiliki sifat dan manfaat yang mirip. Coklat mengandung flavonoid yang merupakan antioksidan. Antioksidan membantu menurunkan tekanan darah Anda dengan memproduksi oksida nitrat. Hal ini juga menyeimbangkan hormon dalam tubuh Anda.

3. Menurunkan kolesterol

Makan coklat juga membantu Anda dalam menurunkan kolesterol jahat alias LDL. Disamping menurunkan LDL coklat juga meningkatkan kolesterol baik atau HDL.

4. Anti depresan

Coklat bisa menjadi teman Anda ketika mengalami masalah dan sedang down. Hal ini karena cokelat mengandung serotonin yang merupakan anti depresan alami.

5. Kandungan lemak rendah

Cocoa powder yang merupakan bahan utama dalam coklat rendah lemak. Jadi Anda tak perlu khawatir dalam mengkonsumsi coklat dalam masalah berat badan. Namun hal ini bisa berubah ketika Anda mengkonsumsi dengan jumlah yang besar.

6. Meningkatkan sirkulasi darah

Flavonoid, seperti yang disebutkan sebelumnya, hadir dalam cokelat dan mereka juga membantu dalam meningkatkan sirkulasi darah selama 2-3 jam setelah Anda mengkonsumsinya. Dengan melebarkan pembuluh darah di otak, flavonoid meningkatkan aliran darah.

7. Menghindari kelelahan kronis

Kelelahan kronis merupakan ancaman bagi kesehatan dan kebahagiaan seseorang. Penyakit ini menyebakan sakit kepala, tubuh nyeri, jantung dan masalah pernapasan. Tapi makan sekitar 50 gram sehari-hari coklat membantu untuk menghindari sindrom kelelahan kronis. Jika seseorang sudah menderita sindrom ini, cokelat membantu dalam memeranginya juga.

8. Menghambat penuaan

Keuntungan lain dari mengkonsumsi cokelat adalah bahwa hal itu membantu dalam menghambat penuaan. Hal ini dapat menghambat kerutan prematur atau garis yang menunjukkan penuaan di wajah. Coklat mengandung antioksidan alami untuk menundanya.

9. Coklat meningkatkan kesehatan mata.

Dengan mengonsumsi coklat maka kita bisa mendapatkan manfaat meningkatnya kesehatan mata kita. Hal ini dikarenakan aliran darah yang menuju ke retina meningkat dengan baik dan dapat membantu memperbaiki penglihatan dan kekuatan mata kita.

10. Coklat mengurangi risiko kanker.

Kakao, atau coklat, mengandung antioksidan yang menghentikan pertumbuhan kanker, dengan menyebabkan protein tertentu dalam tubuh untuk menonaktifkan bagian-bagian yang menghasilkan sel-sel tumor. Cukup baik bukan?

11. Coklat meningkatkan produksi insulin alami.

Dengan mengonsumsi coklat, maka kita sama saja dengan meningkatkan produksi insulin secara alami. Hal ini juga membantu menurunkan resiko terkena diabetes lho. Dengan mengonsumsi coklat kita juga mebdapatkan energy tambahan untuk beraktifitas kembali.

12. Coklat dapat menghaluskan kulit.

Flavanols yang terdapat pada coklat bisa melindungi kita dari sinar UV, menjaga kelembaban kulit kita dan menjaganya untuk tetap bersinar. Coklat juga membantu mempertahankan elastisitas kulit dan meremajakan sel-sel kulit kita lo kawan. Jadi bintik-bintik hitam, kulit kasar akan jauh dari kulit yang kita punya.

13. Coklat membantu kita untuk menurunkan berat badan.

Coklat bukan hanya memberikan efek senang akan tetapi juga dapat membantu dalam program diet yang ingin anda lakukan. Coklat yang kaya akan serat seperti halnya roti, gandum dan buah dapat membantu kamu untuk diet.

14. Coklat sangat baik untuk Kesehatan Otak

Kamu mungkin akan kaget kalau coklat juga bisa bikin cerdas lho. Coklat yang bisa membuat syaraf-syaraf kita rileks dapat membantu system kerja otak yang bekerja untuk mengontrol semua organ. Termasuk rasa senang yang akan membuat anda enjoy untuk beraktifitas.